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寶寶什么時候開始可以斷夜奶?

來源:純羊歐鉑佳 發布時間:2020-06-04 10:23:06

寶寶什么時候開始可以斷夜奶?寶寶開始出現這3個信號,就可以斷夜奶了!不然可能影響身高發育

如果問佳佳在帶娃路上最難熬的一段時間是什么時候,那佳佳一定會毫不猶豫的說是喂夜奶的時候,雖然說平時帶娃總是很辛苦,但喂夜奶真的特別痛苦,白天帶娃精疲力盡,晚上還要喂夜奶,寶寶一哭就得醒來,根本沒有辦法睡一個完整的覺,那段時間真的是精神衰弱了要。
佳佳相信說到喂夜奶,很多寶媽都有共鳴,都是一把辛酸淚啊。
 
所以及時給寶寶斷夜奶很重要,不僅可以保障寶媽睡眠時間,對寶寶身體發育也會帶來不利影響的:
一、夜奶不及時對寶寶可能產生的負面影響:
1、影響寶寶生長發育
有研究資料證明,孩子在睡眠時生長激素出現分泌高峰,而且持續時間較長,我們經常能聽見說“寶寶睡的香可以長高高”之類的說法,所以寶寶有充足且優質的睡眠質量是很重要的。
但如果寶寶到一定時間段還不斷夜奶的話,勢必會影響寶寶晚上睡眠時間及質量,這對寶寶生長發育是不利的,歐鉑佳—佳佳建議寶媽們到了一定階段就可以給寶寶斷夜奶了。
 
2、給寶寶帶來腸胃負擔
一般我們大人吃完飯就睡覺都會有消化不良的現象,更不要說小寶寶了,小寶寶消化系統發育不完善,喝完夜奶后直接睡覺會不利于消化吸收,長期如此便會給寶寶腸胃帶來負擔,并且也不利于寶寶對奶的吸收。
二、寶寶一般在什么時候就可以斷夜奶了?
一般情況下,6月齡之后就可以逐步減少夜間喂養了,8,9月齡后基本建議寶寶可以斷夜奶了,不過具體可以根據寶寶這3個信號來:
1、寶寶睡眠規律逐步養成,比如說寶寶經常在夜里11點左右會醒,其他時間都睡得很香,那就有可能是習慣性醒來,寶媽就可以不給寶寶喂奶,而是通過其他方式哄睡寶寶。
2、寶寶乳牙萌出,寶寶如果開始長牙了就表示夜奶真的可以提上日程了,一般寶寶吃夜奶后,寶媽們都很難及時清理寶寶牙齒上殘留的奶汁,這樣長期長期積累,可能會形成齲齒,影響寶寶牙齦健康。
 
3、寶寶吃輔食吃的很順暢,乳汁不再是寶寶唯一的營養來源,從生理程度來說,寶寶夜間不那么容易餓了,喝夜奶可能是滿足寶寶之前積累的心理需求,這時候也可以逐步斷掉夜奶了。
 
三、如何有效幫助寶寶斷夜奶?
1、睡前吃飽,想寶寶夜里不喝奶,那么在睡前最后一頓就盡量讓寶寶吃飽,或是喂寶寶一些容易有飽腹感的輔食,這樣寶寶就不容易因餓醒來。
 
2、寶寶夜里醒來時耐心安撫寶寶,就像歐鉑佳—佳佳上面說的,寶寶有時候夜里會因為睡眠習慣起來,這時候寶媽們可以通過輕拍寶寶背部,陪寶寶說話、玩耍的方式來安撫寶寶。
還有一點,歐鉑佳—佳佳要提示各位寶媽的是,雖然及時給寶寶斷夜奶很重要,但也要注意要有一個循序漸進的過程,一定要遵循逐步減量逐步減次數的原則,以免適得其反!
 

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